ক্যান্সার বিষয়ে প্রবন্ধ - ছাত্র ছাত্রীদের জন্য ক্যান্সারের উপর রচনা - Bangla Rochona on Cancer
 |
| ক্যান্সার বিষয়ে প্রবন্ধ - Bangla Rochona on Cancer |
ক্যান্সারের উপর রচনা ১ (২০০ শব্দ)
ক্যান্সারের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি অস্বাভাবিক রক্তপাত, অন্ত্রের মধ্যে বন্ধ, অত্যধিক ওজন সংঘটন, নিউমোনিয়া, অত্যধিক ক্লান্তি, ত্বকে পরিবর্তন এবং দীর্ঘ থাকার কাশি। এই উপসর্গগুলি ক্যান্সারের প্রাথমিক পর্যায়ে জানা যায় না এবং যখন রোগী এটি সম্পর্কে আবিষ্কার করেন, তখন তিনি প্রায়ই সাধারণ শারীরবৃত্তীয় সমস্যা নিয়ে কথা বলেন। এই উপসর্গগুলি এছাড়াও অন্যান্য কম গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার সাথে প্রদর্শিত হতে পারে। ক্যান্সার রোগী সনাক্ত করার আগে অন্যান্য রোগের চিকিত্সা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
ক্যান্সার আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে নিয়াপআলামের একটি উপসেট গঠিত হয়। সাধারণত টিউমার নিপ্লাজম হিসাবে উল্লেখ করা হয়, মূলত কোষের একটি গ্রুপ যা একটি চকে আপ করা হয় অস্বাভাবিক বৃদ্ধি থেকে পাস।
ক্যান্সারের কিছু সাধারণ কারণ স্ট্রেস, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, দূষণ, সংক্রমণ, বিকিরণ, খাদ্য, তামাক এবং স্থূলতা। 5-10% ক্ষেত্রে এই রোগটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত। বলা হয়েছে যে প্রায় 70 থেকে 90% ক্যান্সারের পরিবেশগত কারণগুলি যেমন দরিদ্র জীবনধারা পছন্দ এবং দূষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। কিছু সাবধানতা অবলম্বন করে এটি প্রতিরোধ করা যায়।
ক্যান্সারের উপর রচনা ২ (৩০০ শব্দ)
ক্যান্সার একটি পরিস্থিতি যা কোষের অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে ঘটে এবং এটি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা হলে এটি নিরাময় করা যায়। যাইহোক, এই সমস্যা তীব্রতা বৃদ্ধি হিসাবে মোকাবিলা করা কঠিন। যদি ক্যান্সার অবস্থা বেদনাদায়ক হয়, তাহলে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতি একই সাথে সমানভাবে শুকায়। অতএব এটি প্রথম পালা উত্পন্ন হওয়ার আগে, সতর্ক থাকা এবং সমস্যা দূর করা গুরুত্বপূর্ণ। এ লক্ষণগুলো শনাক্ত করা এবং তা উপেক্ষা করা একটি বড় ভুল।
যে লক্ষণগুলি অগ্রাহ্য করা উচিত নয়
এখানে কিছু উপসর্গ আছে যা ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ:
১. ওয়েট ইভেন্ট
জীবনধারা একটি পরিবর্তন ছাড়া, অত্যধিক ওজন হ্রাস ক্যান্সারের প্রাথমিক উপসর্গের এক হতে পারে। আপনার ওজন পরীক্ষা করুন এবং মনে রাখবেন যদি এটি কম ঘন হয়।
২. ক্লান্তি
যদিও এটি বিভিন্ন কারণে সম্পূর্ণ মনে করা সাধারণ, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময় যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট কারণের জন্য ম্লান বোধ।
৩. কাশি
যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কাশি দীর্ঘতর হয়, তাহলে এটি ফুসফুসের ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে বলে অবহেলা করা উচিত নয়।
৪. অন্ত্র আন্দোলন পরিবর্তন
মল প্রস্রাবে রক্ত বা শরীরের অন্য কোনো পরিবর্তন হয় না এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ব্যথা হতে পারে ক্যানসারের লক্ষণ।
৫. লম্বা ক্ষত
দীর্ঘস্থায়ী যন্ত্রণা যে চিকিত্সার সময় কোন উপসর্গ দেখা দেয় না এছাড়াও নজর রাখা উচিত। এটি ত্বকের ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে বা মুখের ভিতরের ক্যান্সার উপসর্গ হতে পারে।
৬. চকে গঠন
ব্রেস্ট-বিরচন বা স্তন-ঘন স্তন ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে।
উপসংহার
প্রতি বছর কয়েক লাখ মানুষের ওপর এ রোগে আক্রান্ত হয়ে, এই রোগটি একটি বুনো দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ছে। এটি কিভাবে প্রতিরোধ করা যায় এবং এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এর কোন উপসর্গ এড়িয়ে যান না। মনে রাখবেন, সাবধানে থাকুন!
ক্যান্সারের উপর রচনা ৩ (৪০০ শব্দ)
ক্যান্সার শরীরের কোনো অংশে ক্যান্সার কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। এসব অস্বাভাবিক বেড়ে গেলে কিছু কোষ বেশি আক্রান্ত হয়। এ সময় চিকিৎসা না হলে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। পরে যদি ক্যানসার শনাক্ত হয় তাহলে তা অত্যন্ত খরামুক্ত বলে প্রমাণিত হতে পারে। সুখবর হল, এই সমস্যা পর্যায়ক্রমে বন্ধ করতে পারবেন আপনি।
ক্যান্সার প্রতিরোধ করার উপায়
প্রতিরোধ সব সময় নিরাময়ের চেয়ে ভালো। আপনি এই পরিস্থিতি প্রতিরোধ করতে পারেন কিছু উপায় এখানে:
১. প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন
স্বাস্থ্য উপকারিতা জানার জন্য বদান্যতার পানীয় জল দেওয়া হয়। এটি মূত্রাশয় ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসে বিশেষ উপকারী কারণ জল ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এবং তাদের ধ্বংস করে। প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন। পানি ছেঁকে ও পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
২. স্বাস্থ্যকর খাদ্য
স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে কোনো সন্দেহ নেই। বিভিন্ন ফল, শাকসবজি, শস্য এবং ডাল ভরা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য একটি সুস্থ জীবনধারা চাবিকাঠি যা বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের বিকাশ কম ঝুঁকি ধারণ করে।
৩. সবুজ শাকসবজি খান
সবুজ শাকসবজি খাওয়া বাঞ্ছনীয় কারণ তারা ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। বিশেষ করে মহিলাদের কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়।
৪. আপনার খাদ্যের মধ্যে ব্রাজিল বাদাম অন্তর্ভুক্ত করুন
ব্রাজিলিয়ান বাদাম সেলেনিয়াম দ্বারা ভরা হয় যা মূত্রাশয়, ফুসফুস এবং কোলোরেকটাল ক্যান্সারের বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করার কাজ করে। এটি আপনার খাদ্যের মধ্যে উদ্বায়ী স্ন্যাকস এর পরিবর্তে ব্রাজিলিয়ান বাদাম খাওয়া একটি ভাল ধারণা।
৫. বেশ
ক্যাফিন ধারণকারী ৫ বা তার বেশি কাপ কফি হ্রাস একটি গবেষণা কম কফি সুস্বাদু তুলনায় মস্তিষ্ক, মুখ এবং গলা ক্যান্সার বিকাশ সম্ভাবনা।
৬. ব্যায়াম
চর্চায় গুরুত্ব দিয়ে বারবার জোর দেওয়া হচ্ছে। অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করার পাশাপাশি মাঝারি ব্যায়ামের সাথে যুক্ত বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
৭. ভ্যাপেট খাওয়া এড়িয়ে চলুন
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় মনে করা হয় যে ভিপেট থেকে শ্বাস প্রশ্বাস ব্যবস্থা প্রতিরোধ করতে পারে বিষাক্ত ক্যান্সার যার ফলে বায়ু থেকে বের হয়ে যায়।
এই সমস্ত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস অনুসরণ করার পাশাপাশি, তামাক সেবন এবং অ্যালকোহল খাওয়া কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।
উপসংহার
গবেষকদের মতে, প্রায় ৭০% ক্যান্সার-জ্ঞাত কারণগুলি জীবনধারা সম্পর্কিত এবং সামান্য চেষ্টা করেও এড়ানো যায়। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং চর্চায় নিয়মিত ব্যায়াম একটি অভ্যাস ফিট থাকার এবং এই বিপজ্জনক পরিস্থিতি প্রতিরোধ করার জন্য অপরিহার্য।
ক্যান্সারের উপর রচনা ৪ (৫০০ শব্দ)
ক্যান্সার অস্বাভাবিক কোষ একটি বৃদ্ধি যা সাধারণত শরীরের এক অংশে উত্পন্ন হয়, অন্য জায়গায় ছড়িয়ে যদি এটি সময় চিকিত্সা করা হয় না। অনেক ক্যান্সার আছে যার মধ্যে কিছু সাধারণ ধরনের ক্যান্সার যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, ব্রেস্ট ক্যান্সার, স্কিন ক্যান্সার, কিডনি ক্যান্সার এবং রক্তের ক্যান্সার। প্রতি বছর লাখো মানুষকে এই প্রাণঘাতী রোগের সম্মুখীন হতে হয়। কিছু মানুষ এর সাথে প্রতিযোগিতা করে, যখন কিছু মানুষ তাদের মূল্য হারায়।
ক্যান্সারের পর্যায়
ক্যানসারের চারটি ধাপ রয়েছে। যদি এটির প্রাথমিক পর্যায়ে ঠিকানা লাগে, তাহলে এটি সার্জারি এবং ঔষধের সাথে নিরাময় করা যেতে পারে এবং যদি পরে সনাক্ত করা হয়, তবে এটি সাধারণত রোগীর জন্য প্রাণঘাতী প্রমাণিত হতে পারে। ক্যানসারের চারটি পর্যায়ের বিস্তারিত তথ্য নিম্নরূপ:
ধাপ ১
প্রথম পর্যায়ে, ক্যান্সার এমন অবস্থার মধ্যে অভ্যুদয় ঘটে যার ফলে এটি বেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করে।
ধাপ ২
ধাপ ২-এ টিউমারের আকার বৃদ্ধি পায়। যদিও তা এখনও পারিপার্শ্বিক টিস্যুতে তেমন একটা বিস্তার খুঁজে পায় না। ক্যান্সারের পর্যায় 2 কখনও কখনো মানে যে ক্যান্সার কোষ আরো বৃদ্ধি পেয়েছে এবং টিউমার পার্শ্ববর্তী লিম্ফ নোডের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে।
ধাপ ৩
এই পর্যায়ে টিউমারের আকার অনেক বড় হয়ে যায় এবং এটি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এছাড়াও ক্যান্সার কোষ এই স্তরের এলাকার লিম্ফ নোড ছড়িয়ে দেয়।
৪র্থ ধাপ
এই পর্যায়ে ক্যানসারে অন্যান্য অঙ্গ ছড়িয়ে পড়েছে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ। একে সেকেন্ডারি বা মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সার বলা হয়।
অনেক সময় এই পদক্ষেপগুলি a, B এবং C নামগুলির মধ্যে ভাগ করা যেতে পারে।
ক্যান্সার ফেজ কেন প্রয়োজনীয়?
এই ক্যান্সার ফেজ সনাক্ত করা প্রয়োজন কারণ এটি রোগীদের প্রয়োজনীয় চিকিত্সা বুঝতে সাহায্য করে। যেমন কোনো রোগী যদি এখনও ক্যানসারের প্রথম পর্যায়ে থাকে তাহলে সার্জারি বা রেডিওথেরাপি চিকিৎসা হিসেবে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি স্থানীয় চিকিত্সা যা শুধুমাত্র শরীরের একটি অংশ একইরূপে।
যদি ক্যান্সার কোষ মূল অবস্থান দ্বারা ভেঙ্গে যায় এবং লিম্ফ নোড প্রবেশ করে যার মানে হল যে রোগীর ক্যান্সারের তৃতীয় পর্যায়ে প্রবেশ করেছে, আনুষঙ্গিক চিকিত্সার সুপারিশ করা হয়। এটি সাধারণত কেমোথেরাপি পোস্ট সার্জারির সাথে জড়িত। এটি প্রাথমিক টিউমার থেকে ভাঙ্গা ক্যান্সার কোষগুলোকে হত্যা করতে ব্যবহার করা হয়।
যদি শরীরের অন্য অংশে ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়ে তাহলে স্থানীয় এবং সহায়ক চিকিৎসা যথেষ্ট নয়। এর জন্য প্রয়োজন পুরো শরীরকে সবকিছুতেই থাকা চিকিৎসা। এই ধরনের চিকিত্সা সিস্টেমিক চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত। এই কেমোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত, হরমোন থেরাপি এবং জৈবিক চিকিত্সা যে রকতপরবহ ছড়িয়ে।
তাই ক্যানসারের আকার বর্ণনা করে এবং সমস্যার তীব্রতা বোঝাতে এই চার্টামাটিক পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয়। যখন একজন রোগীকে ক্যান্সারের সাথে চিকিত্সা করা হয় তখন অনেক পরীক্ষা করে ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এটি অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে ক্যান্সারের আকার বুঝতে ব্যবহার করা হয়। এটি ক্যানসারের মাত্রা চিহ্নিত করতে সাহায্য করে যা রোগীর পক্ষে আক্রান্ত হয়।
উপসংহার
১ বা ২ ধাপে পাওয়া গেলে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের চিকিৎসা করা যায়। তবে এ সমস্যা বেড়ে গেলে তা মোকাবিলা করা কঠিন হয়ে পড়ে। রোগটি উপেক্ষা করা উচিত নয় এবং রোগীর জীবন যাপনের সময় আচরণ করা উচিত।
ক্যান্সারের উপর রচনা ৫ (৬০০ শব্দ)
ক্যানসার মারাত্মক রোগ বলে মনে করা হয়। এই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, দূষণ, চাপ, বিকিরণ এক্সপোজার, সংক্রমণ, তামাক সেবন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ সহ বিভিন্ন কারণের কারণে। অনেক ধরনের ক্যান্সার আছে যা মানুষের শরীরকে প্রভাবিত করে এবং তাদের বৃদ্ধির ধরণ উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
ক্যানসারের প্রকারভেদ
এখানে প্রায় ১০০ ধরনের ক্যান্সার আছে যা মানুষের শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে, যা সাধারণ ধরনের কিছু দিকে নজর রাখে এবং মূল পয়েন্টগুলির কিছু আলোচনা করে:
১. ফুসফুসের ক্যান্সার:
ফুসফুসের আস্তরণের ভিতরে কোষে এই ধরনের ক্যান্সার ঘটে। প্রধানত দুই ধরনের ফুসফুসের ক্যান্সার হয়। এগুলো হলো ছোট সেল ও নন-ছোট সেল ফুসফুসের ক্যান্সার। ফুসফুসের ক্যানসারের কিছু সাধারণ লক্ষণ হল রক্ত কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস, বুকের ব্যথা এবং ওজন হ্রাস।
২. ব্রেস্ট ক্যানসার:
এই ধরনের ক্যানসার মহিলাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি প্রচলিত। যদিও পুরুষরা ব্রেস্ট ক্যানসারের বিকাশ ঘটাতে পারে। এই ধরনের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্তনের মধ্যে একটি চকে অন্তর্ভুক্ত করে, স্তনের থেকে তরল স্রাব এবং স্তনের আকারে পরিবর্তন।
৩. স্কিন ক্যান্সার:
স্কিন ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার ধরনের এক। এতে প্রতি বছর এক কোটির বেশি মানুষের ওপর প্রভাব পড়ে। এটি যেকোনো দেহের অঙ্গে ত্বকের কোষ তৈরি করতে পারে। এটি মূলত রোদে লম্বা থাকার কারণে হয়। স্কিন ক্যান্সার যেমন মূল সেল স্কিন ক্যান্সার হিসাবে বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত করা হয় যা ত্বকের বাইরের স্তরের মধ্যে গোলাকার কোষে ঘটে এবং কোষ স্কিন ক্যান্সার হয় যা ত্বকের উপরে সমতল কোষে ঘটে।
৪. মেলানোমা:
এটি অন্য ধরনের স্কিন ক্যান্সার যা ত্বকের মেলেনসাইট কোষের মধ্যে গঠিত হয়। এই বাদামি রঙ্গক মেলানিন উৎপন্ন করে এবং স্কিন ক্যান্সারের সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনের বলে মনে করা হয়। এটি অন্ত্র এবং চোখ হিসাবে বর্ণনা করা অংশগুলি পাওয়া যায়।
৫. প্রোস্টেট ক্যান্সার:
৫০ বছর বয়সে পুরুষদের মধ্যে এটি ঘটে। এটা প্রোস্টেট গ্রন্থির ভিতরে টিস্যুতে বিকশিত হয়। এই গ্রন্থি পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার একটি অংশ। প্রোস্টেট ক্যান্সার ক্রমে বেড়ে গেলে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে তুলনামূলকভাবে দ্রুত বাড়তে পারে। শরীরের অন্যান্য অংশে প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষ ছড়িয়ে পড়তে পারে।
৬. কিডনি ক্যান্সার:
এটি কিডনি নলকোষ ঘটে। কিডনি ক্যান্সারের দুটি সাধারণ ধরন হল রেনাল সেল কার্সিনোমা (আরসিসি) এবং ট্রায়াশনাল সেল কার্সিনোমা (tcc)। কিডনি ক্যান্সার সাধারণত 40 বছর বয়সের মানুষের মধ্যে বিকশিত হয়। যাইহোক, এক ধরনের রেনাল ক্যান্সার এছাড়াও সবচেয়ে ছোট শিশুদের প্রভাবিত হয়।
৭. কোলোরেকটাল ক্যান্সার:
কোলন এবং রেকটাল ক্যান্সারের অভিযোগ বৃদ্ধি করা হয়েছে। কোলন বৃহদন্ত্র বড় অন্ত্রের অংশ, যখন মলদ্বার বড় অন্ত্রের শেষে পাওয়া যায় হজম সাহায্য করে।
৮. মূত্রাশয় ক্যান্সার:
মূত্রাশয় ক্যান্সার মূত্রাশয় টিস্যু মধ্যে বিকশিত ক্যান্সারের কোষ মূত্রাশয় ক্যান্সারের ধরনের। নিম্ন ফিরে ব্যথা, প্রস্রাব এবং প্রস্রাবের রক্তে ব্যথা মূত্রাশয় ক্যান্সারের কিছু লক্ষণ।
৯. লিউকেমিয়া:
মূলত চারটি প্রধান ধরনের লিউকেমিয়া আছে। মিলওয়াড লিউকেমিয়া, অ্যাকিউট লিপহোটিক লিউকেমিয়া, ক্রনিক মিয়েড লিউকেমিয়া এবং ক্রনিক লিপহোটিক লিউকেমিয়া। এই ধরনের সাধারণত হাড়ের মজ্জা বা টিস্যু ভিতরে ঘটে যা রক্ত কোষের অংশ হয় এবং এটি ব্লাড ক্যান্সার বলা হয়।
১০. নন-হজকিন লিম্ফোমা:
শ্বেত রক্ত কণিকা সঙ্গে যুক্ত বিভিন্ন ক্যান্সার রয়েছে। এটি সাধারণত লিম্ফ নোড, ওজন হ্রাস এবং জ্বরের কারণ। এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে ঘটতে পারে।
উপসংহার
ক্যান্সার এড়ানোর জন্য এবং এই সমস্যাকে প্রতিরোধ করার জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে একটি সুস্থ জীবনধারা উগরে দেওয়া। একটি ভাল ইমিউন সিস্টেম, একটি দরিদ্র জীবনধারা এবং দুর্বল অনাক্রম্যতা ব্যক্তি চেয়ে একটি রোগ বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
This comment has been removed by the author.
ReplyDeleteঅসাধারন ব্লগ । ক্যান্সার প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায় জানতে ভিজিট করুন মেডিকেল টিপস
ReplyDelete